5 bonnes raisons de boire de l'eau chaude

Notre corps a besoin de plus de 2,5 litres d’eau par jour pour fonctionner correctement. L’eau est apportée par les 1,5L d’eau qu’il est recommandé de boire quotidiennement, par les aliments mais aussi par les boissons chaudes telles que le thé, le café,

… Savez-vous pourquoi il est bénéfique de s’hydrater aussi avec des boissons chaudes ?

Quand elles ne sont pas trop bouillantes (< 65°C), les boissons chaudes apportent de nombreux bienfaits à notre organisme. Découvrez les 5 principaux :