Faits Divers
Les bienfaits de l'amande sur la santé
L'amande est un fruit à coque que l'on connaît toutes et que l'on adore grignoter de temps en temps.
D'ailleurs, selon les experts et les scientifiques, il faudrait en manger 10 par jour ! Eh oui : l'amande est un fruit riche en fibres, en vitamines, en graisses mono-insaturées, en protéines, en magnésium, en potassium... bref, un fruit qui regorge de bonnes choses !
