France : Brigitte Macron devoile son secret pour lutter contre le vieillissement
Brigitte Macron accorde une interview exclusive à S, le magazine de Sophie Davant dont le 14e numéro est actuellement en kiosque.
L’occasion pour la Première dame de mettre en lumière les causes qui lui tiennent à cœur mais aussi de s’ouvrir sur quelques aspects de sa vie.
Outre son appartement secret au sein de l’Élysée, elle parle à cœur ouvert d’un sujet qui touche tout un chacun : le vieillissement.
Sophie Davant souligne à quel point le « rapport à l’âge », « intéresse les femmes ». D’autant que l’ancienne professeure incarne une certaine modernité.
Brigitte Macron l’arrête tout de suite : « Sophie, attendez le 13 avril 2023, quand je vais avoir 70 ans : vous allez en entendre, j’en suis sûre. » Afin de se préserver, Brigitte Macron explique avoir déjà pris une décision radicale :« Je ne lirai rien ce jour-là. ».
Lorsque Sophie Davant lui demande : « Qu’est-ce qui fait qu’on vieillit bien ? », la Première dame répond sans hésitation : « D’accepter que certains jours, ce ne soit pas top. ». De quoi révéler qu’elle est femme ancrée dans la réalité. Elle doit elle aussi faire face à des hauts et des bas, comme tout le monde.
Sophie Davant expose le constat selon lequel « être Président accélère le vieillissement ». Brigitte Macron se confie sur la façon dont elle procède pour avancer dans l’âge avec grâce, malgré son emploi du temps chargé et la pression à laquelle elle est soumise. Son secret ? Rester active et faire travailler son corps. La Première dame explique : « Pour me maintenir en forme, je fais une demi-heure de sport par jour – seule »
Une hygiène de vie impeccable
En 2018, Bertrand Meyer-Stabley, auteur du livre Les dames de l'Élysée, confie que Brigitte Macron s’astreint à « une heure de vélo d'appartement tous les jours, de la musculation… » Il précise : « Parfois, elle s'échappe discrètement de l'Élysée pour aller promener son chien, bonnet sur la tête histoire de ne pas se faire trop remarquer. Elle marche à grandes enjambées pour maintenir sa forme. Elle surveille énormément son alimentation. Elle a réclamé un bon ratio de fruits et légumes à la cuisine de l'Élysée. »
Guillaume Gomez, ancien chef cuisinier du palais de l’Élysée, a levé le voile sur quelques habitudes alimentaires de la Première dame : « La seule exigence : dix fruits et légumes par jour pour Madame Macron et pas de « junk food […] Des produits locaux et de saison qui proviennent de producteurs à moins de 100 kilomètres de l’Élysée, tandis que les herbes et aromates sont cueillis dans les jardins du palais de l’Élysée ».
En 2020, Le Point révèle que Brigitte Macron a pour habitude de « grignoter » lors du déjeuner. Elle s’accorde : « Un repas léger, quelques asperges », rapporte femina fr.
