Deux jus magiques pour réduire le taux de cholestérol
Le cholestérol est néfaste pour notre organisme, car il entraîne des complications comme le blocage des artères.
Cette condition requiert un contrôle constant et régulier afin de prévenir d’éventuelles maladies cardiovasculaires graves.
Le site d'actualité Al-Ain News vous présente deux jus pour réduire vos taux de cholestérol et de triglycérides.
Jus de pomme
Beaucoup d’études confirment que la pomme est très efficace pour faire baisser le taux de cholestérol, que ce soit sous forme de jus ou de fruit cru.
La pomme est bénéfique pour la santé générale, et particulièrement pour favoriser l’augmentation du taux de bon cholestérol (HDL), et réduire le mauvais (LDL).
Boire un jus de pomme par jour est une méthode naturelle pour nettoyer le sang, grâce à sa teneur en pectine, une fibre soluble qui facilite l’expulsion des toxines, jouant un rôle dépuratif pour le corps.
Jus de citron et gingembre
Les deux contiennent des agents actifs antioxydants qui aident à réduire le taux de cholestérol et à éviter que les artères ne se “bouchent”.
Le citron permet de diminuer la pression artérielle élevée et de brûler les calories et les graisses. Quant au gingembre, il a le pouvoir d’empêcher la formation de globules dans le sang qui nuisent à la bonne circulation, et d’augmenter la température du corps pour également brûler les graisses, selon le site Amelioretasante.
