L'hiver la meilleure saison pour maigrir durablement…''Etude''
Une étude danoise a révélé que l'hiver est la meilleure saison pour brûler davantage de calories.
En dépit de la croyance commune selon laquelle l'été est le meilleur moment pour perdre du poids, pour permettre à la chaleur de brûler plus de calories, la nouvelle étude affirme exactement le contraire, car selon cette dernière faire du sport en hiver lorsque les températures sont plus fraîches peut nous aider à perdre du poids. Débarrassez-vous des kilos en trop, selon le site italien "greenme".
Selon la nouvelle étude publiée dans la revue Cell Reports Medicine, l'exercice dans un environnement froid peut augmenter la capacité du corps à s'adapter à différentes températures et augmenter sa capacité à brûler les graisses.
