Le sélénium, c'est quoi ? Tout sur cet oligoélément

Le sélénium fait partie des molécules ayant un pouvoir antioxydant. Il entre, en effet, dans la composition de plusieurs enzymes chargées de neutraliser les radicaux libres en excès et donc l'oxydation dans l'organisme.

Le sélénium est reconnu pour ses vertus dépuratives. il permet de nettoyer l'organisme de molécules toxiques et étrangères et notamment des métaux lourds tels que le mercure ou le plomb.