Les vitamines essentielles pour l’hiver

Les maladies hivernales comme le rhume, la grippe, la fatigue ou encore les toux sont toujours pénibles.

 En plus de cela, des crevasses et des gerçures commencent à apparaître sur les mains, les mamelons, les pieds et les lèvres.

Pour combattre les maux d’hiver, il n’y a pas de meilleure solution que de renforcer son organisme.

Pour ce faire, les vitamines peuvent constituer de véritables atouts pour apporter les défenses nécessaires. Quelles vitamines prendre pour renforcer ses défenses naturelles ?