Malgré ses nombreux bienfaits... Tous ceux qui présentent ces symptômes ne devraient pas prendre une séance de "sauna".

Le Centre allemand de sensibilisation à la santé a déclaré que le "sauna" est utile pendant l'hiver, car il renforce le système immunitaire.

Le sauna a la capacité d'augmenter le nombre de globules blancs, qui luttent contre les agents pathogènes, selon le centre.

Le Centre allemand a ajouté qu'un réel avantage peut être obtenu en visitant le sauna à raison d'une fois par semaine, avec un maximum de 3 bains par visite.

En revanche, le Centre a indiqué que le « sauna » est interdit pour certaines personnes, à savoir : celles qui souffrent d'hypertension, de rhumes, d'infections, de fièvre, d'épilepsie, de problèmes cardiaques ou rénaux, de maladies pulmonaires, de peau ou de vertiges.