7 conseils importants pour les personnes âgées pendant le Ramadan

voici 7 conseils importants pour les personnes âgées pendant le Ramadan.

Pendant le mois saint du Ramadan, les musulmans adultes en bonne santé pratiquent quotidiennement le jeûne de l'aube jusqu'au coucher du soleil. Traditionnellement, le jeûne est rompu au coucher du soleil avec un repas appelé iftar puis un autre repas est pris juste avant l’aube appelé suhoor. Il a été démontré que le jeûne peut avoir des effets positifs sur la santé.

voici 7 conseils importants pour les personnes âgées pendant le Ramadan.