Les bienfaits de la graine de Fenouil

Les graines de fenouil sont idéales pour les personnes souffrant de problèmes intestinaux car elles aident à réduire l’enflure et à favoriser la digestion en éliminant également les crampes intestinales.

Elles sont également anti-inflammatoires et antioxydants, contiennent de nombreuses fibres et sont une source naturelle de cuivre, de calcium, bon aussi la teneur en vitamines et huiles essentielles contenues dans ses graines, plus précisément les akènes, formés par une enveloppe dure qui contient une seule graine.