Faits Divers
Cancer colorectal, comment s’en protéger ?
La recherche démontre que l’activité physique pratiquée régulièrement peut réduire votre risque de cancer colorectal.
La recherche démontre que l’activité physique pratiquée régulièrement peut réduire votre risque de cancer colorectal. Les adultes devraient viser 30 minutes par jour d’une activité d’intensité modérée, par exemple la marche ou les tâches domestiques comme passer l’aspirateur.
La recherche démontre également que le comportement sédentaire, ou le temps passé assis, fait augmenter le risque de cancer colorectal. Vous pouvez réduire votre risque en restant moins longtemps assis et en prenant des pauses courtes et fréquentes de la position assise.
