Faits Divers
Les causes possibles des troubles du sommeil
Beaucoup de personnes peuvent souffrir de troubles du sommeil à un moment ou un autre de leur vie. Les causes sont variables, cela peut être d’origine psychologique ou bien dû à une mauvaise hygiène de vie.
Les troubles du sommeil sont des phénomènes venant perturber la qualité, la durée ou le déroulement du sommeil avec plusieurs conséquences sur la santé (fatigue constante, maladies cardiovasculaires, etc.).
Pour rappel, lorsque nous dormons, nous passons par différentes phases de sommeil (léger, lent et profond, paradoxal), qui se succèdent et se répètent formant des cycles. Ces troubles sont causés par un dysfonctionnement dans le déroulement des cycles du sommeil.
