5 bienfaits des dattes pendant le Ramadan

Le ramadan est un mois sacré chez les musulmans du monde entier. Il revient chaque année, à une période différente, pour leur offrir vingt-neuf à trente jours d’échanges, de partage et de bonnes actions.

Les musulmans pendant ce mois, doivent pratiquer le jeûne toute la journée durant. C’est-à-dire qu’ils doivent s’arrêter de manger, de boire et aussi de fumer par exemple. C’est d’ailleurs une très bonne occasion d’acquérir quelques bonnes habitudes et de renoncer à d’autres qui sont néfastes.

Cet article sera consacré à une habitude en particulier, que l’on peut même qualifier de tradition, celle de rompre le jeûne avec une datte. Alors quels sont les bienfaits de cette habitude ?