Sport
Neuf conseils pour faire du sport pendant le Ramadan
Découvrez les meilleurs conseils pour faire du sport pendant le ramadan.
La pratique du sport pendant le ramadan peut être très bénéfique pour le corps.
Le principal avantage du sport comme le running à jeun est de brûler plus de graisses.
Cela vous permet aussi d’améliorer vos performances sur le long terme.
Cependant il y a de nombreuses précautions à prendre pour que votre entrainement Jiwok se déroule correctement et soit efficace.
Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour suivre votre entrainement Jiwok pendant le ramadan en toute confiance.
Alors n’hésitez pas à continuer à vous entraîner de manière régulière et soyez modéré.