Faits Divers
Ramadan : 7 aliments pour combattre la soif
La déshydratation est un problème courant pendant le Ramadan, en particulier lorsque la température et l'humidité sont élevées.
Elle provoque divers symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements, une peau sèche et une sensation intense de soif et de fatigue.
Par conséquent, rester hydraté est très important, rapporte JetSet.
Certains aliments sont riches en eau et regorgent de nutriments qui vous aideront à combattre ces problèmes et à gagner de l'énergie.
Voici une liste d'aliments qui vous aideront à satisfaire votre soif pendant le Ramadan et à garder votre corps hydraté:
