Ramadan : Rompre le jeûne avec des dattes et du lait provoque des problèmes de santé
De nombreux jeûneurs ont l'habitude de rompre leur jeûne avec un mélange de dattes et de lait, croyant qu'il est bénéfique pour la santé et riche en composants importants pour le corps. En fait, c'est le contraire.
En effet, les dattes sont très bénéfiques pour le corps, car ce sont des sucres simples, faciles à digérer et bénéfiques pour le corps.
Quant au lait, c'est un aliment complexe qui contient des protéines lourdes, difficiles à digérer et à digérer, environ 4 à 5 heures.
Lorsque vous mélangez des dattes et du lait après une longue journée de jeûne, les dattes sont digérées et le lait reste, car il a besoin d'une période plus longue.
Si le repas principal est consommé après ces deux aliments, le lait reste en attente pour digestion, ce qui provoque plus tard des flatulences, de nombreux gaz et une indigestion.
Par conséquent, il est préférable et conseillé de rompre le jeûne avec des dattes et de l'eau, et d'éviter du lait et de ses dérivés de lait.
Le Dr Nahla Abdel-Wahab, consultante bactériologiste, immunologie, nutritioniste et chef du département bactériologique à l'hôpital universitaire du Caire, a mis en garde contre l'habitude de rompre le jeûne avec des dattes avec du lait, car cela cause de nombreux problèmes de digestion.
Dr. Abdel Wahab a expliqué à "Al-Ain News", que "prendre un mélange de dattes trempées dans du lait fait perdre à une personne de nombreux avantages, en plus de cette boisson causant des problèmes de santé pour la personne après une longue journée de jeûne".
Elle a précisé qu'il y a des gens qui souffrent du problème de la digestion du lait, car il est riche en protéines (riche en protéines), en glucides (riche en glucides) et en graisses (riche en graisses), ce qui le rend difficile à digérer.
