SANTÉ : ce breuvage naturel dit "magique" qui risque d'abîmer vos dents
Réputé pour ses vertus sur le cholestérol, la tension artérielle et même pour la perte de poids, le vinaigre de cidre de pomme doit tout de même être consommé avec modération.
L’adage veut que nous n’abusions pas des bonnes choses et s’il y a bien un produit auquel celui-ci s’applique, ce pourrait être le vinaigre de cidre de pomme.
Ce breuvage est vanté depuis des années pour renforcer le système immunitaire, avoir une belle peau, réduire l’inflammation, tonifier le système nerveux et le cœur et donc faire baisser la tension artérielle ou encore faire baisser le taux de cholestérol et favoriser la perte de poids.
Une liste de vertus qui lui valent régulièrement le qualificatif de “produit naturel magique”.
Pourtant, ingéré en trop grande quantité, ce vinaigre fabriqué à partir de jus de pomme fermenté pourrait nuire à la santé, notamment bucco-dentaire.
La naturopathe Christelle Deloge explique ainsi à nos confrères du Journal des femmes que “la consommation de vinaigre de cidre en grande quantité ou sur une trop grande période est nocive pour l'émail des dents, et peut provoquer des brûlures au niveau de l'œsophage ou de la peau (en application locale) ».
Son acidité va attaquer l’émail de vos dents
Cette alerte s’explique principalement par l’acidité de ce breuvage comme de celui de tout vinaigre d’ailleurs.
L’acidité du vinaigre de cidre de pomme risque ainsi d’attaquer l’émail de vos dents, voire créer une érosion si la boisson est consommée de façon récurrente, et ce, sans être diluée.
Une conséquence qui pourrait être très regrettable, car l’émail de nos dents ne se renouvelle pas. Les dommages sont donc irréversibles.
Pour éviter ce genre de désagrément, il est recommandé de toujours allonger cette boisson avec de l’eau (trois cuillères à soupe maximum par verre) et de ne pas excéder trois semaines de cure.
La consommation de vinaigre de cidre est par ailleurs contre-indiquée en cas d'ulcère de l'estomac, de gastrite et de reflux gastro-œsophagien (RGO), même s’il est dilué.
Nous rapporte au féminin .
