10 vertus de la noix de cajou

La noix de cajou ou anacarde est le fruit de l'anacardier, arbre originaire d’Amérique tropicale.

Riche en magnésium et en vitamines, la noix de cajou permet de prévenir la fatigue. Elle aide à combattre le stress, à diminuer la pression artérielle, et à trouver ainsi plus facilement le sommeil. Ayant une forte teneur en minéraux, dont le fer, ce fruit participe à combattre l'anémie