La santé de nos yeux est cruciale car les compromettre, c'est inévitablement dégrader notre qualité de vie.

C'est aussi pourquoi il est nécessaire d'y prêter attention : par exemple, ne pas se frotter les yeux est une bonne règle à suivre. Pourquoi ? Comme l'explique l'optométriste britannique Nimmi Mistry au Mirror, se frotter les yeux peut les endommager encore plus gravement.

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La contamination par les bactéries

Se frotter les yeux est quelque chose que nous faisons généralement lorsque nos yeux sont fatigués et irrités. Par exemple, parce que nous avons travaillé de longues heures devant un écran d'ordinateur. Le simple fait d'avoir touché avec les mains des surfaces potentiellement contaminées par des bactéries - comme les smartphones, les ordinateurs et les bureaux - peut mettre les yeux en danger si on les frotte avec des mains qui n'ont pas été préalablement désinfectées.

Les rayures sur la cornée

Se frotter les yeux "violemment" peut également provoquer des égratignures sur la cornée, la partie la plus externe de l'œil, ce qui les rend plus vulnérables aux infections.

Maladies chroniques

Le frottement des yeux peut entraîner un mouvement des cils tel qu'ils raclent la cornée à chaque ouverture/fermeture des yeux. Cet état peut conduire au kératocône, une maladie chronique et progressive résultant d'une diminution de la résistance de la structure cornéenne.

Les conséquences d'une cornée endommagée

Pour ceux qui ne peuvent éviter de se frotter, il est conseillé d'utiliser un mouchoir propre, de se laver les mains et de ne pas toucher les yeux trop violemment. Les lésions de la cornée peuvent en effet entraîner des conséquences graves telles qu'une vision floue, une inflammation, des maux de tête, une sensibilité à la lumière, des nausées, de la fatigue et des douleurs. Rapporte Healthily.